Receta Salmón a las finas hierbas y puré salvaje 3 porciones

$25,00

Aunque sea un plato sencillo y con pocos elementos, resulta elegante y deliciosa. Una receta muy nutritiva y que ha ganado una buena reputación como una de las más saludables. Rico en proteínas y ácidos grasos esenciales, es altamente para una buena calidad de vida.

Categoría:
Descripción

Te enviamos a casa todos los ingredientes y especias de esta receta!

No hay un mejor lugar para preparar tus alimentos que en la seguridad y limpieza de tu hogar. Recibe todos los ingredientes de esta receta para que la prepares en la tranquilidad de tu cocina y de la manera más fácil y divertida!

Para tu comodidad aceptamos: Efectivo, Transferencia, Tarjeta de Crédito o Paypal

PORCIONES

2 «JUMBO» ó 3 «Standard»

DURACIÓN

Preparación y cocción: 40 min.

NUTRICIÓN

Omega 3, Grupo de vitaminas B y A

ELABORACIÓN

Nivel de dificultad «FÁCIL»

TIPO DE PLATO

Plato Fuerte Servido Caliente

SANITIZADO

Provisto con limpieza antiviral

Salmón a las finas hierbas: Una sencilla excelencia gourmet

Una porción de salmón a las finas hierbas, aunque sea una receta sencilla, está cargada de nutrientes y es muy saludable. Es por esta razón que este pescado azul se ha posicionado entre uno de los más usados dentro de las artes culinarias del mundo gourmet.

Con esta guarnición de puré de papas salvajes y uno de nuestros vinos blancos especialmente sugeridos para salmón, tendrán una cena servida como en el mejor restaurante e impresionarás a tus invitados.

El salmón es una excelente fuente de vitaminas como la B6 y la B12 así como selenia, magnesio y calcio, minerales que nos ayudan para la salud del corazón y baja los riesgos de cáncer. Por otro lado las hierbas contienen sustancias como la apigenina que ayuda para el sistema cognitivo y son fuente también de Vitamina A y C.

Valoraciones (0)

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.

Servicio a Domicilio

ENVÍO A DOMICILIO

Recibe tus pedidos los días JUEVES, VIERNES o SÁBADOS, tú eliges!

ENVÍOS A QUITO Y VALLES

Enviamos tus pedidos a cualquier punto dentro de Quito y Los Valles

PERSONAL PROTEGIDO

Todo nuestro personal de envíos cuenta con los estándares de protección antiviral

COSTO MÍNIMO DE ENVÍO

Envíos a domicilio desde $1.50 Revisa cual es tu zona de envío y no pagues más!

ZONAS DE ENVÍO

El precio del servicio Delivery Express 24 varía dependiendo la zona de entrega. Revisa cual es tu zona y no pagues más! Existen 6 Zonas diferentes:

  1. NORTE: Que cubre un radio que va desde Pomasqui hasta El Condado y Calderón. Costo de envío $3,00
  2. CENTRAL: Esta zona se extiende desde le Av. Antonio José de Sucre (Condado Shopping) hasta el redondel de Miraflores al Sur. Costo de envío $2,50
  3. SUR: Esta Zona cubre el radio que va desde Miraflores hasta La Terminal de Buses Quitumbe y el Sector de Conocoto. Costo de envío $3,00
  4. VALLE DE CUMBAYA Y TUMBACO: Para esta zona el costo es de $2,50
  5. VALLE DE LOS CHILLOS Y SANGOLQUÍ: Costo de envío: $1,50
  6. PERIFERIA: Esta zona parte desde La Terminal Quitumbe hasta Guamaní y el sector de Pifo. Costo de envío: $4,00
  7. OTROS: Para los demás sectores de Quito que no estén contemplados en esta tabla, el costo de envío es de $7,00
Ingredientes y Preparación

Ingredientes que incluyen:

  • 1/2 Kilo de Salmón
  • 1 cebolla paiteña
  • 1 cebolla perla
  • 1/2 cebolla larga
  • 2 zanahorias
  • 2 apios
  • 200 ml de vino blanco
  • 1 limón Meyer
  • Aceite preferencia de oliva (no incluye)
  • Margarina
  • Finas Hierbas (orégano, albahaca, tomillo, romero y laurel)
  • Sal, pimienta y Especias del Chef

Puré de papa: 

  • 2 libras de papas para puré
  • 1 cucharada de queso crema
  • 100 ml. de crema de leche
  • 1 cucharada de margarina
  • Sal, pimienta y Especias del Chef

Preparación

  1. Colocamos  unas 3 cucharas de aceite de oliva en un sartén, llevamos a fuego medio, sofreímos la cebolla paiteña y perla en pluma gruesa, la cebolla larga en rondeles, el apio en media lunas y la zanahoria en rondeles hasta que los ingredientes  estén ligeramente dorados.
  2. Agregamos la mitad del vino blanco y dejamos cocer a fuego bajo hasta que las verduras estén tiernas por aproximadamente 3 minutos. 
  3. Tomamos el salmón y con un poco de margarina lo untamos por todos sus lados con las manos.
  4. En un Pyrex previamente engrasado, ubicamos el sofrito con las verduras y sobre este colocamos el salmón. Rociamos a todos los ingredientes con el zumo de medio limón, el resto del vino y luego los cubrimos con el condimento No.1  a las Finas Hierbas y las Especias del Chef.
  5. Cubrimos el Pyrex con papel aluminio verificando que todos los lados queden bien cerrados.
  6. Llevamos al horno precalentado a temperatura media 180 °C o 380 °F por 20 minutos. 
  7. Para el puré de papa ponemos a hervir las papas con un poco de sal, cuando se encuentren cocinadas, eliminamos su agua caliente y aplastamos. Inmediatamente, añadimos el queso crema, la crema de leche, la margarina y ubicamos las especia No.2
  8. Servimos bien caliente acompañado de la verduras y el puré salvaje.

Recomendaciones del Chef:

1.    Si deseas realzar el sabor de esta receta, saca el salmón del horno después de 10 minutos y cúbrelo con su mismo jugo que resulte de la cocción. Luego tápalo nuevamente con el papel aluminio.

2.    Es importante que usemos un Pyrex profundo en donde el contenido no llegue a topar con el aluminio para así evitar se pegue el mismo en el salmón y no dañe el aspecto del producto

3.    Para lograr una cocción correcta de las papas, es importante colocarlas en la olla desde el principio con agua fría y no cortadas, sino troceadas y sumergidas, para así obtener su cocción desde su centro.

Receta de:

Arturo Calle