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PRESENTACIÓN
1 Libra
PAÍS
Ecuador
NUTRICIÓN
Omega 3, Vitamina E, Calcio, y Hierro.
ELABORACIÓN
Nivel de preparación «FÁCIL»
RECOMENDACIÓN
Sopas, cazuelas, ceviche, marineros
EMPACADO AL VACÍO
Provisto con limpieza antiviral
Wahoo: "De los más nutritivos"
Wahoo es un tipo de pez de agua salada, apreciado por su carne blanca que tiene un sabor suave, mcuhas veces comparado con el sabor del atún blanco. Wahoo no es escuela como otras especies similares, como la caballa o el atún, y por lo tanto, se encuentran menos comúnmente en el mercado.
Wahoo es una gran fuente de muchas vitaminas importantes. Solo 100 gramos o cuarto de libra, contiene más del 200 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina B12 y vitamina D. Otras cantidades significativas de vitaminas incluyen niacina, riboflavina y vitamina. Otras vitaminass en menores cantidaes como la A, C, E y K, folato y tiamina.
Sirvelo al hervido, al horno, escalfado o asado, el wahoo es una buena fuente de proteína de alta calidad.
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